ترکیبات قرص کلمگزینک هلث اید

قرص کلمگزینک هلث اید یک مکمل غذایی حاوی ترکیبات ضروری برای سلامت استخوان‌ها، عضلات و سیستم عصبی است. ترکیبات اصلی این قرص شامل کلسیم که ماده معدنی حیاتی برای ساخت و حفظ تراکم استخوانی و دندان‌هاست، منیزیم که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بدن نقش دارد، از جمله متابولیسم کلسیم، عملکرد عضلات و سیستم عصبی، و روی (زینک) که برای تقویت سیستم ایمنی، ترمیم بافت‌ها و متابولیسم استخوان ضروری است، هستند. این سه عنصر کلیدی به صورت هم‌افزایی عمل می‌کنند تا جذب و اثربخشی یکدیگر را افزایش دهند و از سلامت کلی بدن حمایت کنند.

قرص کلمگزینک هلث اید برای چی خوبه

قرص کلمگزینک هلث اید فواید گسترده‌ای برای سلامتی دارد. این مکمل به طور عمده برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کاربرد دارد. کلسیم، منیزیم و روی همگی در فرآیندهای تشکیل و بازسازی استخوان نقش دارند. منیزیم موجود در آن به کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی کمک می‌کند و برای آرامش سیستم عصبی نیز مفید است، که می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک کند. روی (زینک) نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و مقاومت در برابر بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. این مکمل برای ورزشکاران، سالمندان، زنان باردار و شیرده (با مشورت پزشک)، و افرادی که به دنبال بهبود سلامت عمومی خود هستند، بسیار مفید است.

طریقه مصرف

روزانه  3 عدد قرص همراه با غذا میل شود.

عوارض قرص کلمگزینک

مصرف قرص کلمگزینک هلث اید در دوزهای توصیه شده معمولاً عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارض خفیفی مانند ناراحتی‌های گوارشی نظیر یبوست (ناشی از کلسیم)، اسهال (ناشی از منیزیم)، نفخ یا حالت تهوع مشاهده شود. مصرف دوزهای بسیار بالای منیزیم می‌تواند باعث اسهال شدید شود. همچنین، مصرف بیش از حد روی در طولانی‌مدت ممکن است منجر به کمبود مس شود. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی غیرمعمول یا شدید، مصرف مکمل را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

تداخل قرص کلمگزینک با داروهای دیگر

قرص کلمگزینک هلث اید ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد و نیاز به احتیاط دارد. از مهم‌ترین تداخلات دارویی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند تتراسایکلین‌ها و فلوروکینولون‌ها): کلسیم، منیزیم و روی می‌توانند جذب این داروها را کاهش دهند. توصیه می‌شود این مکمل با حداقل 2 تا 4 ساعت فاصله از این آنتی‌بیوتیک‌ها مصرف شود.
• لووتیروکسین (برای کم‌کاری تیروئید): کلسیم می‌تواند جذب لووتیروکسین را کاهش دهد. این دو دارو نیز باید با فاصله حداقل 4 ساعته مصرف شوند.
• دیورتیک‌های تیازیدی: مصرف همزمان این داروها با کلسیم می‌تواند خطر هایپرکلسمی (افزایش کلسیم خون) را افزایش دهد.
• بیس‌فسفونات‌ها (برای پوکی استخوان): کلسیم می‌تواند جذب این داروها را کاهش دهد. توصیه می‌شود با فاصله زمانی مصرف شوند.
• داروهای رقیق‌کننده خون: در دوزهای بالا، منیزیم می‌تواند اثر رقیق‌کنندگی خون را افزایش دهد.